晋江市农业旅游示范点泉绿休闲农庄采摘

泉绿休闲农庄的采摘季开始啦！！！

七月一号开摘！

葡萄，葫芦，玉米，西瓜，还可垂钓！

地点：西园街道吴厝安置房后面

联系人：张荣灿

葡萄含有花青素，属类黄酮类物质之一，是一种强抗氧化剂能有效地抵抗和清除体内的有害物质“自由基”。起到抗氧化、抗过敏、延缓衰老的功效。

此外其还有丰富的矿物质和膳食纤维，对女性养颜起到很大的帮助，可很好的滋润肌肤，改善肌肤暗沉、淡化色印。

葡萄皮中富含一种多羟基酚类化合物——白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用；

另一种重要物1质——单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。

1、预防龋齿；2、有助睡眠：红酒中的褪黑激素可以让你睡得更香更平静；

3、保护心脏：红酒中的白藜芦醇可防止脂肪在动脉里过量积累；4、预防感冒；

5、美容瘦身；6、预防癌症：红酒中槲皮素可预防肺癌；7、延年益寿。

自制葡萄酒：

1、将洗净葡萄，用淡盐水泡20—30分钟后晾干。

2、准备密封好的玻璃容器，以涅破葡萄的方式，连皮一起放入其中。

3、按照葡萄和糖以10:3的比例，切记不要装得过满。

4、容器上用保鲜膜封口，再盖上盖子，放置20—30天即可。

快动手起来吧！体验农庄采摘季！品尝自酿葡萄酒！

在农庄你还能采摘到可以制成乐器的葫芦。葫芦的果实在未成熟时收割可作为蔬菜食用。在中国烹饪中，葫芦可以做汤或者炒菜，既是菜肴、工艺、容器、药物等。

玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能；且在所有主食中，营养价值和保健作用是最高的。

西瓜甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏的佳果。除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种营养成分，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。

还在等什么，抓紧时间行动起来！！！

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