星旅程雪域尊享middot拉萨
拉萨-布达拉宫-大昭寺-八廓街-巴松措及帆船体验-雅尼斯地公园-雅鲁藏布大峡谷-林芝桃花沟-羊湖四飞8日或9日
发班日期：3月6-31日
厦门/晋江/福州成人：元
儿童：元
单房差：元
收客限制：70以上建议不收。
D1厦门-重庆/西安/昆明
旅游者自行前往机场，乘航班前往抵达后由机场工作人员安排住宿。温馨提示：
1、申请机场免费住宿，旅行社不安排车及导游接送。由机场工作人员统一安排。机场申请的免费住宿不含早餐，早餐需自行到前台购买。如团队中要产生单房差，请客人自行付给酒店！
2、酒店由机场免费提供，按1人一床位安排，如产生单人房差，房差需现补，敬请谅解，入住前如需交房卡押金，需由您在酒店前台现付。第二的导游将在晚19点至22点之间短信或电话联系您第二天的接车时间，请您保持手机畅通。
D2中转地前往-抵达拉萨
今日行程：
此日列车进入青藏高原，领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木，横穿可可西里，可欣赏其独特的野生动植物资源，幸运的话，可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河，最高海拔米，这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫。晚上抵达拉萨，接站后入住酒店。
1.客人需持绿色健康码报名，抵达拉萨后显示绿色健康码方可接待
2.此日对初次进藏的游客来说非常关键，拉萨海拔米，不要做剧烈运动，不要沐浴，多饮水，多休息，勿暴食。
D3布达拉宫—大昭寺—八角街（藏装拍照）—入住酒店
今日行程：
参观世界上最高的古代宫堡式建筑群（按照布宫规定，参观时间约60分钟），是历代达赖喇嘛的驻地，
也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖
喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏最大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画共13层
约米高。导游“格桑”会根据布宫门票参观时间，合理安排在布宫广场拍摄团队合影照，留下您宝贵的记记忆和
团友之间友情的见证！
西藏最辉煌的一座最辉煌的吐蕃时期的建筑，寺内供奉有当年碎文成公主进藏的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。
大昭寺位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市
的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺已有多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。
50元人民币背面拍摄地
游览和平纪念碑，体验藏装拍照
1.布达拉宫参观时间以实际预约票时间为准；2.今天的亮点是藏装拍照和在布宫里面品尝美味的咖啡。
D4拉萨—巴松措—巴松措深度帆船体验-入住酒店
今日行程：
是林芝首个5A风景区，又名措高湖（游览时间为90分钟），藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔米，是红教的一处著名神湖和圣地。走过浮桥登上湖心岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让人陶醉其间。岛上古老的错宗工巴寺是主要游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。在巴松措景区参加帆船游湖。
林芝地区气候温润潮湿，植被丰富，空气含氧量高，与内地相差无异。全天以户外观光线路为主，主要是优美的自然风光，午餐在小镇上食用，用餐环境及条件比拉萨市区差一点，多以川菜为主！可以自备饼干等食品。
D5林芝-雅尼湿地公园—雅鲁藏布江大峡谷-林芝
今日行程：
位于林芝市米林县和巴宜区境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，河面海拔米，有西藏第一个玻璃栈道，当雅鲁藏布江的混沌与尼洋河清澈在此相遇，便幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷！特别安排了精彩船游，乘上太空舱式的游船，亲密的拥抱高原深闺处的蜿蜒和俊美，从这里开始，拉开了雅鲁藏布江大峡谷美丽的序幕。
紧紧围绕南迦巴瓦峰，因其雄伟壮阔而被誉为“人类最后的密境”。峡谷内可观古老的大渡卡古堡遗址，赏千年古桑树，驻足在巨石桃树为爱情祈愿铭祷，远眺南迦巴瓦峰俊美雄姿。南迦巴瓦峰海拔M，是世界第十五高峰中国第二高峰，享有“中国最美的山峰”称号。锐利的三角形峰顶犹如“直刺蓝天的长矛”，终年积雪云雾缭绕的它，因难见真容又称为“羞女峰”，传说“只有受到神灵的眷顾才可窥见云雾后的绝世风华”。
全天自然风光为主。注意防晒，带好雨具等用品。景区游览时间较长，可自备牛肉干、小面包等干粮。景区内有很多小商贩贩卖当地土特产，建议不要过多纠缠以免生事端。
D6林芝—桃花沟—走进藏家-智昭产业园—拉萨
今日行程：
林芝县嘎拉桃花村，位于县城东南方向约5公里处，有一片天然野生桃林，人们称它为桃花沟，桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，山间有流水，清澈见底。沟内野桃鳞次栉比，林间鸟雀欢噪，既静僻又幽雅，是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。
在这里观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。走进藏家，品酥油茶、了解藏家民风民俗。
在城关智昭净土农业科技示范中心是利用高原得天独厚的自然资源结合现代化高科技重点打造的特色种植项目，它是目前世界赏的海拔最高、全国生产工艺流程最环保的现代化植物工厂。
告别塞外江南。沿国道的优美自然风光、伴着尼洋河潺潺的流水、一路欢歌笑语返回拉萨。离开酒店时请带好所有的行李物品。
D7拉萨—羊卓雍措—拉萨（拉萨-岗巴拉山口单程公里）
今日行程：
山口海拔米，像西藏所有著名的山口一样，有着巨大的玛尼堆，扯着重重叠叠的风马旗（即彩色经幡），在风中呼啦啦的飘扬。这里是俯瞰羊卓雍错的最佳地点：山顶上有云层覆盖，在湖面投下巨大的不规则身影。蔚蓝的天空与湖水相映纯净的湖面在阳光下呈现深浅不同的蓝色：浅蓝、深蓝、孔雀蓝、还有一些绿色的。平静的湖面皱起鱼鳞般的小波浪，夺人魂魄。湖面南岸小块不规则的农田，青绿的是小麦，金黄的是油菜，更增添湖光山色。如果你运气好，小雨过后，甚至能看到一边乌云密布，一边挂着彩虹，还有一边霞光灿烂的奇景。看到那么美丽的美景，难道不想亲身体验一下吗？
简称“羊湖”，与玛旁雍错、纳木错并称西藏三大圣湖。湖面海拔米。从拉萨出发，经过曲水的雅鲁藏布江大桥，沿途会看到羊湖电站，随后到达海拔迷的岗巴拉山口，在这里可以俯瞰羊卓雍措。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖，大活佛可以从湖中看出显影，指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，如梦似幻，初见羊湖，她的艳丽让人几乎不敢相信。
1.羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。
2.景区附近有当地藏民兜售物品，请谨慎讲价购买，需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱！
D8
A:第八天：拉萨--返回温馨的家
B:第八天：拉萨-
第九天：-厦门/晋江/福州
今日行程：
A:第八天：拉萨--返回温馨的家
8天住宿：温馨的家，8天餐含早
B:第八天：拉萨-
餐含早，机场免费住宿
第九天：-厦门/晋江/福州餐自理，温馨的家
旅游者根据航班时间自由安排，适时前往机场，返回温馨的家，行程圆满结束！如当天无合适晚班机
温馨提示：别忘今日12点前在酒店前台办退房，若是晚班机可将行李寄存于酒店前台，把握好时间，根据航班时间提前到达机场，乘航班返回，结束愉快的西藏旅程。
备注：
1.拉萨-中转城市，再从中转城市回到福建的航班，如当天没有合适的航班直接返回福建，就调整为第二天的重庆/西安/昆明-厦门/晋江/福州的航班！
费用包含
√交通标准：厦门/泉州/福州-重庆/西安/昆明往返4段经济舱团队票，不得改签，不得退票。
√住宿标准：全程四星酒店，双人标准间，拉萨升级一晚当地五星有氧酒店
√用餐标准：6早10正餐，正餐30元/人
赠送特色餐：鲁朗石锅鸡和牦牛肉汤锅+烤羊（赠送项目不吃不退费用）
√门票标准：行程所列景点门票，门票已经为团队优惠，如退票需按优惠价退还；
√车辆标准：当地旅游车
√导服标准：专业持证地接导游讲解服务，接站与送站均为工作人员，无导游
√安全标准：赠送旅游意外险
√关于赠品：赠送红景天、矿泉水、藏装拍照、帆船游湖、布宫咖啡、精美小礼物一份；所有赠送项目不用不补退。
在不减少景点的情况下，我社有权调整行程先后顺序。
行程所含景点首道门票已享受政府减免政策，所有证件(学生/教师/军官/医护/老年/残疾证等)均不在享受任何优惠减免政策无任何费用可退。
费用不含
1、单房差：单人入住须补房差。
2、保险：不含旅游人身意外保险,建议您自行购买。
3、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
4、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
5、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
6、当地参加的自费项目以及“费用包含”中不包含的其它项目。
特别说明
1.交通信息以出团通知为准，拉萨接站人员会提前一天发信息通知接站事宜；
乘坐飞机的游客下飞机后，需经过最后一次检查身份证通道，再往外走30米，接站人员会在右边举牌迎接并献上西藏最高礼遇—洁白的哈达。
乘坐火车的游客下火车后，需自己携带行李走出火车站（拉萨火车站无小红帽服务），再往前走米（当你可以看到接站人群的位置），接站人员会在那里举牌迎接并献上西藏最高礼遇----洁白的哈达。
2.全程指定酒店入住。如您抵达酒店早于14:00之前有可能没有干净空房提供，建议您在酒店大厅稍作休息，待酒店打扫干净！地区上地处偏远，当地酒店，及餐饮条件比大城市差，可自带咸菜、小吃、干粮等食品，请做好心理准备，多多谅解。入住酒店后我社工作人员或导游会在21：00左右电话通知明天的集合时间，抵达当天无导游服务.
3.在不减少景点的情况下，我公司根据当时情况有权对行程游览顺序进行前后调整。如遇政策性调价及人力不可抗拒因素导致增加费用，均由客人承担。布达拉宫每天是限时限量，如团多人数多的情况下，则安排分批进入布达拉宫参观。
4.西藏现均无门票优惠政策。所有优惠政策均己核算入成本！
5.行程结束后，当地导游会提供游客评价表，此表将作为考核地接社质量的依据，请大家客观、认真填写。如在填写意见单时未注明投诉意见，返回后我社不再接受投诉，谢谢合作
6.此行程为参考行程，最终行程以出发前为准，以上景点可由当地导游因当时天气、环境等情况自行调配！但不可擅自删除或取消。
注意事项
1.交通信息以出团通知为准，拉萨接站人员会提前一天发信息通知接站事宜；
乘坐飞机的游客下飞机后，需经过最后一次检查身份证通道，再往外走30米，接站人员会在右边举牌迎接并献上西藏最高礼遇—洁白的哈达。
乘坐火车的游客下火车后，需自己携带行李走出火车站（拉萨火车站无小红帽服务），再往前走米（当你可以看到接站人群的位置），接站人员会在那里举牌迎接并献上西藏最高礼遇----洁白的哈达。
2.全程指定酒店入住。如您抵达酒店早于14:00之前有可能没有干净空房提供，建议您在酒店大厅稍作休息，待酒店打扫干净！地区上地处偏远，当地酒店，及餐饮条件比大城市差，可自带咸菜、小吃、干粮等食品，请做好心理准备，多多谅解。入住酒店后我社工作人员或导游会在21：00左右电话通知明天的集合时间，抵达当天无导游服务.
3.在不减少景点的情况下，我公司根据当时情况有权对行程游览顺序进行前后调整。如遇政策性调价及人力不可抗拒因素导致增加费用，均由客人承担。布达拉宫每天是限时限量，如团多人数多的情况下，则安排分批进入布达拉宫参观。
4.西藏现均无门票优惠政策。所有优惠政策均己核算入成本！
5.行程结束后，当地导游会提供游客评价表，此表将作为考核地接社质量的依据，请大家客观、认真填写。如在填写意见单时未注明投诉意见，返回后我社不再接受投诉，谢谢合作
6.此行程为参考行程，最终行程以出发前为准，以上景点可由当地导游因当时天气、环境等情况自行调配！但不可擅自删除或取消。
特别声明
1、我们致力于保护作者版权，如有未注明作者及出处的信息、图片或素材，请版权所有者联系我们，我们将及时补上或删除，感谢您的辛勤创作；凡注明为其他媒体来源信息，均为转载，不代表本
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